7일 아침식단1 자취 직장인의 7일 아침식단은 이렇습니다 자취생활을 하다보면 밥과 반찬을 직접 만들어야 하지요. 누구도 자신의 밥상을 차려주는 사람이 없잖아요. 자취 직장인은 출근 전 집에서 아침 식사를 한다는 것이 어렵고 번거롭다고 생각을 합니다. 하지만 요리를 즐겨한다면 또는 아침을 꼭 먹어야 하는 생활 패턴이라면 아침 식단이 중요하다고 생각합니다. 자취 직장인 저는 특히 아침 식사를 중요하게 생각하는데요. 자취를 한다고 인스턴트 음식만으로 해결하거나 아침식사를 거르지 않습니다. 아침밥이 든든해야 하루 업무도 힘차게 할 수 있고 점심, 저녁을 과식하지 않는 방법이기도 합니다. 아침에 일어나면 꼭 아침을 먹으며 평소 자취한다고 대충 먹지 않았습니다.^^ 바쁜 자취 직장생활이라 전날 미리 음식을 만들어 준비하면 아침밥상을 10분 안에 준비 할 수 있어 스피드하.. 2013. 12. 28. 이전 1 다음
