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다이어트

싱글에겐 긴 명절이 부담스러운 이유 3가지 싱글에겐 명절이 참 부담스럽습니다. 연인도 없는 나이 많은 싱글에겐 명절이 더욱 싫은데요. 특히 명절에 가족을 만나기 위해 귀성할 상황이 아닌 싱글이나 자취인이라면 긴 명절연휴에 뭘 해야 하는지 고민도 되네요. 개인적으로 부모님 집도 언제든지 갈 수 있는 가까운 거리이고 명절에 귀성해야 할 상황은 없지만 그래도 명절기간이 길면 연휴동안 친구나 절친 지인도 만나기 어려워 더욱 심심하죠. 평소에 자주 만나는 가족도 명절이라고 특별하지 않습니다. 그래서 싱글에겐 긴 명절이 좋지만은 않아요. 싱글에겐 긴 명절이 부담스러운 이유 3가지 1. 갑자기 여유로운 시간이 부담스러워 명절기간이 짧으면 조금은 가벼운 마음에 명절기간이 지나가지만 명절기간이 길면 하루 이틀은 나쁘지 않아요. 바쁜 업무에 시달리다보면 몸과 마음.. 더보기
여자, 남자의 말 한마디에 뒤에서 웃는 이유 사람들은 동료나 친구 또는 남편에게 칭찬을 들었을 때 저절로 미소가 나오면서 기쁘다. 칭찬을 말해주는 상대방에게 더 잘해주고 싶은데 그 만큼 칭찬은 상대방에게 친근감과 좋은 인상과 더 잘 해주고 싶은 마음이 저절로 생기는 하는 것이다. 그런데 칭찬이라기보다는 우연히 상대방에게 듣는 기분 좋은 말이 있는데 인사성 말이든 진심이든 듣기 좋은 말을 들으면 내심 기뻐하고 때론 화장실에나 혼자 있는 장소에서 자신도 모르게 “ㅋㅋ“ 웃으며 좋아한다. 예를 들어 “예뻐졌다” “날씬해 졌네” 또는 “ 나이보다 어려 보인다” 라는 말을 특히 남자에게 들으면 여자는 하루 종일 기분 좋은 상태를 유지할 정도로 자신의 상황(?)에게 최고의 칭찬이고 듣기 좋은 말로 미소가 떠나지 않게 만든다. 하지만 사실 그녀들에게는 어쩌면 .. 더보기
그녀들이 매력스타일을 위해 포기 못하는 고충 3가지는? 여자는 스타일을 위해서라면 힘들게 노력도 하고 투자에도 과감해 진다. 유행아이템으로 남과 다른 스타일로 자신만의 매력을 강조하기도 하고 몸매를 유지 또는 날씬한 몸매를 위해 운동 또는 의류시술까지 매력적인 이미지를 위해 말 못할 고충이 있다는 것이다. 특히 이번에 그녀들에게 들어 본 3가지가 가장 여자들을 힘들게 하고 스타일을 유지하기 위한 고충이 있었다. 그리고 그녀들을 위한 고충을 어느 정도 해결할 수 있는 몇 가지 팁을 제안해 봤다. 고통이 있어도 하이힐을 신어야 하는 고충 하이힐은 여자를 당당하게 그리고 스타일을 돋보이게 하는 필수 아이템이다. 이제는 하이힐을 넘어 킬힐로 최대한 키는 커보이고 몸매를 더욱 돋보이기 위해 선택하는 아이템으로 여자의 자존심을 지켜주는 기특한 아이템이 되었다. 하지만 .. 더보기
갑자기 체중이 늘어난 그녀가 선택한 패션은? 여자는 연애를 하면 예뻐지고 남친에게 잘 보이고 싶은 마음으로 다이어트를 하여 체중이 감소하는 경우도 자주 본다. 그래서인가 사람들에게 예뻐졌다는 말도 듣게 되고 날씬해졌다는 말도 듣게 되는데 다른 경우로 예뻐졌다는 말보다 얼굴 좋아졌다는 말을 듣는 사람도 있다. 그 말은 통통해졌다는 것을 은근히 기분 나쁘지 않게 표현하면서 그녀가 예전보다 다른 분위기를 주고 있다는 것을 말해주는 것이기도 하는 것 같은데 비슷한 말을 최근들어 자주 듣는 그녀가 있다. 그녀는 늘 사람들에게 ‘옷 잘 입는 그녀‘라고 불리며 매일매일 새롭고 다양한 스타일로 스타일리시한 이미지를 강조하는 패셔너블한 그녀가 요즘 똑같은 아이템을 자주 입으며 겉옷만 살짝 다르게 연출하는데 일주일에 3번씩이나 같은 아이템을 입는 것이 아닌가? 도대.. 더보기
그녀들의 내숭을 엿볼 수 있는 깜찍한 거짓말 가끔 스타일이 좋은 그녀들이 분명 자신을 위해 투자하고 관리를 하는 것 같은데 아니라고 말한다. 투명한 피부, 날씬한 몸매 그리고 늘 스타일리시한 그녀가 정말 관리를 안 할까? 내숭을 떨고 깜찍한 거짓말로 그녀들은 원래 스타일이 좋은 듯 말하지만 알고 보면 그녀들은 노력하고 투자하는 유형으로 자신을 위한 관리를 철저하게 한다는 것을 알 수 있다. 그녀들의 내숭을 엿볼 수 있는 깜찍한 거짓말을 본다. 피부는 관리 안 하는데? 여자는 몸매 좋은 여자나 뛰어난 외모에 부러움도 있지만 가장 부러운 것은 맑고 탱탱한 깨끗한 피부가 아닐까? 아무리 예쁜 얼굴과 날씬한 몸매라도 피부가 좋지 않으면 전체적인 이미지가 거칠게 보인다. 그 만큼 여자에게 깨끗하고 맑은 피부는 항상 갖고 싶고 유지하고 싶은 마음이 절실하다... 더보기
남자는 몸매 좋고 섹시한 여자만 좋아 할까? 많은 여성들은 자신이 뚱뚱하다고 생각한다. 분명 상대방이 날씬한 몸매라고 생각하는데도 자신은 숨겨진 살이 있다며 다이어트가 필요하다고 착각을 하니 말이다. 요즘은 화제가 되는 대화가 다이어트고 성형에 대한 얘기들로 가득하다. 주위사람들은 다이어트를 실천하기 위해 운동, 약물복용은 물론 경제적 부담을 감수하면서 비만탈출을 실천하고 있다.크게 뚱뚱하지도 않는 체형인데도 비만에 민감하고 스트레스를 받으면서까지 다이어트를 하는 이유가 뭘까? 사람들은 건강을 위해 다이어트를 한다고 한다. 하지만 속내는 다른 이유가 있을 것이다. 소비위주의 현대사회로 미디어가 발달되면서 드라마, 영화, 광고 등에서 여자의 육체가 시각적 상품화가 되면서 몸매가 관심의 대상이 되었으며 그 관심으로 남자들의 시선을 더 의식하게 되었다... 더보기
성형과 약물 다이어트로 변신하라고?? 요즘은 지인들과 대화를 하면 대부분 이슈가 되는 것이 성형과 다이어트 얘기뿐이다. 모든 대화의 중심이 어떤 부분을 성형할까? 아니면 성형한 부분이 마음에 안 든다고 다시할까의 고민 그리고 약물으로 살 빼는 방법등 정말 고민들을 하고 있었다. 특히 결혼을 위해 많은 사람들이 성형을 원하고 성형을 당연시 하는 사회가 됐다는 것은 대화에서 알 수 있었다. 대부분 사람들이 성형에 대해 대화를 즐겨하고 다이어트는 한방이나 양약으로 많은 사람들이 이미 하고 있었다. 개인적으로 소심하고 무서워서 성형이나 다이어트를 하고 싶지만 병원에서 상담조차 받은 적도 없는 나는 “가봐야 하나?” 하고 생각이 들 정도였으니 말이다. 하지만 많은 사람들이 이미 작게는 쌍꺼풀 수술과 코를 성형하고 다이어트로 병원을 다니고 있었는데 그.. 더보기