자취인의 요리 /면류33 화끈한 주꾸미 볶음면 화끈한맛! 주꾸미볶음면 나의 평가 난이도 시간 15분 분량 1회분량 재료 주꾸미 2마리.시중판매 칼국수면..1회분 야채...홍피망 파랑피망각 1/4.대파1/4.양파1/4.건고추2개.마늘1큰술 양념...고추장.두반장소스 각넉넉한 반큰술.설탕반큰술.녹말물1/5컵.후추 나만의 요리방법 .....요즘 주꾸미가 제철이죠...ㅎㅎ .....제가 또 안 해먹을 수 없겠죠! .....주꾸미는 5~6월에 산란을 해서 산란직전 4월이 제격입니다!! .... 주꾸미는 또한 타우린 함량이 많아 간해독에도 좋구요...술많이드시는분 꼭~ .... 근력에 좋구~ 당뇨의 혈당도 내린되요 .... 그러니 안먹을 수 없겠죠! .... 오늘은 화끈하게 주꾸미를 넣어서 볶음면을 해 봐요^^ ~~~~~~~~~~~~~~~~~오늘도 만들어요 1.. 2007. 10. 3. 이전 1 ··· 30 31 32 33 다음