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대충 요리해도 맛있는 참치캔요리-참치김치덮밥과 스파게티 오늘은 요리하기 쉽고 대충 만들어도 맛있는 참치캔요리예요^^ 대충요? 그래도 정성은 있답니다. 참치김치덮밥과 참치스파게티예요. 두가지 다 만들기도 쉽고 누구나 좋아하는 요리지요. 집에 있는 자투리 야채로 만들어서 냉장고도 비우고 맛있게 요리도 됩니다. 자~오늘도 요리 시작 합니다^^ 1. 참치김치덮밥 재료: 신김치 두주먹반.양파1/2.참치캔4큰술.피망1/2,팽이버섯 한줌.대파약간.참기름.깨.달걀 1. 참치는 기름을 쏘~옥 빼서 준비합니다.나머지는 재료는 적당히 썰어주세요. 2. 올리브유 3큰술 넣고 재료를 다 넣어서 볶아주세요. 대파는 나중에... 후추와 꽃소금도 넣고 간을 합니다 3. 적당히 볶은후 물 또는 닭육수 1/3컵을 넣고 다시 볶아주세요. 4. 마무리로 참기름 1작은술 넣고 향을 더 합니다. .. 2007. 12. 31.

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