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자취인의 요리 269

든든한 한끼 식사 '아보카도 연어베이글' 샌드위치 든든한 한끼 식사가 되는 샌드위치를 소개합니다. 바쁜 아침에 간단하게 재료를 준비해서 만들어 먹을 수 있고 점심.저녁으로 든든하게 한끼 식사가 되는 샌드위치에요^^ 아보카드와 사워크림으로 더욱 부드럽고 맛있는 샌드위치죠.. 특별한 샌드위치와 맛있는 한끼 식사가 필요 할때 '아보카도 연어베이글 샌드위치'를 만들어 봐요^^ 재료 베이글2개.양상추(기타 쌈채소).훈제연어 4~6장.오이피클 다진것 4큰술.양파링6개.크림치즈2큰술 사워크림3큰술.레몬2큰술 아보카도소스( 아보카도 반개.마요네즈1큰술.소금.설탕 각각1/2작은술) 1. 양상추와기타 쌈채소를 잘 씻은후 물기빼고 준비 2. 오이피클은 다져준다( 시중판매 다진 오이피클도 OK) 3. 훈제연어에 레몬을 뿌려준다 (그럼 비린내가 없어요) 4. 사워크림을 준비하.. 2008. 6. 25.

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