자취인의 요리 269 자꾸 생각나는 두부샐러드 5가지 만드는 법 두부샐러드 5가지를 소개합니다. 이번에 소개하는 두부샐러드 5가지는 평소에 자주 즐겨먹고 먹을수록 자꾸 생각나는 요리죠 연두부와 생식두부이라서 다이어트에도 좋고 건강식으로 최고라고 생각합니다 조리시간도 10~15분 정도 걸리는 초간단 샐러드이에요.아이도 어른도 맛있게 먹을 수 있는 샐러드죠 초간단하게 5가지 두부샐러드 만들어 보세요^^ 1. 연두부 날치알샐러드 재료 연두부1개.생다시마1장.양파1/3.오이1/3.날치알2큰술 소스: 생레몬즙 2큰술.고추기름1큰술참기름1큰술.간장1큰술.식초1큰술.설탕1작은술. 생강가루1/2작은술.소금1/3작은술 ....생다시마는 5분정도 물에 담궈서 물기빼고 잘게 채썰어준다 ....양파와 오이도 채썰어준비 ....소스를 만들고 날치알고 준비 ....연두부를 넣고 다시마와 양파.. 2008. 6. 14. 이전 1 ··· 154 155 156 157 158 159 160 ··· 269 다음